利拉德: 夏天和海豹突击队员训练 曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑 体能极限挑战
NBA媒体日在10月3日拉开帷幕，其间，雄鹿队的球员利拉德分享了他的备赛状态。他在受访时透露：“目前我的身体状况极佳。自从球队败给步行者后，我便立即投入了家庭训练，组建了一支包括教练和私人厨师在内的团队。整个休赛期，我们紧密合作，规划并实施了一系列训练方案。”
利拉德还提到了与他保持两年联系的 David Goggins，这位前美国海豹突击队成员及励志演讲家，对他的训练产生了重要影响。“我们共同探讨并实施了一些高强度训练方法。我与Goggins共度了大约四天，期间完成了十六次高强度练习。其中最具挑战性的一次，是在45分钟内完成了1000次弓步走和700次俯卧撑。那次极端训练让我经历了长达约三周半，近乎一个月的肌肉恢复期。这次经历对我而言，不仅是体能的考验，更是精神意志的磨砺。”
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